Multivitamin und Mineralstoffe

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Buchtipps zum Thema Vitamine

Informatives Buch von Dr. med. Ulrich Strunz:
Vitamine: Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner *
Der Autor ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er geht die Fragen an die viele sich stellen. Was bewirken Vitamine und was nicht? Ist die Einnahme von Zusatzstoffen gesund oder schädlich? Welche Ergebnisse bringen die Studien zu diesem Thema? Welche Aussagekraft haben diese Studien?

Von Heinz Knieriemen:
Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Gesund und fit mit Vitalstoffen. Ein kritischer Ratgeber *
Dieses Buch gibt eine ausführliche Übersicht über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in kompakter Form. Man erfährt so schnell wissenswertes über den gewünschten Vitalstoff. Natürliche Quellen ebenso wie Nahrungsergänzungen finden Berücksichtigung.