Augen

Den ganzen Tag helfen uns die Augen die Umwelt zu erfassen und uns zurechtzufinden. Hierbei werden diese unglaublich vielen Reizen ausgesetzt. Unterschiedliche Lichtverhätnisse, Bildschirmarbeit, Sonnenlicht und vieles mehr stellen hohe Ansprüche an unser Sehvermögen.
Sie sind ein äußerst sensibles Sinnesorgan. Für eine tadellose Funktion ist es wichtig diese über die Ernährung optimal mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen.

Buchtipp Augen

Gesunde Augen - ein Leben lang:
Mit Antioxidanzien, Omega-3 und Mikronährstoffen gegen - Makuladegeneration - Trockene Augen - Grauen Star - Nachtblindheit
Von Prof. Dr. Michael Hamm und Dirk Neuberger
Ernährungsstrategien für die Erhaltung der Sehkraft.


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Die natürliche Sehkraft erhalten

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